NanoWalletのアップデート方法ですが、公式HPから最新のパッケージをダウンロードして、それを解凍すれば良いだけです

http://mijin.io/forums/forum/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E/nem/2379-nanowallet%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%87%E3%83%BC%E3%83%88%E6%96%B9%E6%B3%95